Herzlich Willkommen bei Verwirkliche deinen Traum • Modul 1 Tag 4
Deine Module
Modul 1 - Was dich im Leben wirklich antreibt, und wie du diesen Antrieb für deine Ziele nutzt! Tag 4
Willkommen zu Tag Zwei deines Trainings!
Welche Rolle spielen deine Werte für dich? Moment, ich meine nicht diese Werte, die „man haben sollte“, weil sie in unserer Gesellschaft gerne gesehen sind. Mehr in der folgenden Lektion!
Lebensbereiche – Gut aufgepasst!
Welche Lebensbereiche unterscheidest du für Dich? In der folgenden Lektion erfährst du, wie du glücklicher leben kannst, indem du einige Aspekte in diesem Bereich überdenkst. Nimm dir Zeit dafür – es geht um dein Leben.
Lektion 6) Wie Glaubenssätze dein Leben lenken
Ein Glaubenssatz ist meist eine Annahme oder Vorstellung über dich selbst bzw. darüber, wie deine Umwelt funktioniert. Für dich ist ein Glaubenssatz absolut wahr.
Häufig beginnen bestimmte Glaubenssätze aber bei kritischem Überlegen ins Wanken zu geraten. Viele Glaubenssätze beginnen mit: „Ich bin“, „In Wirklichkeit ist es so…“ oder „Man muss“.
Häufig ist ein Glaubenssatz – sprachlich gesehen – eine Verallgemeinerung. Bitte denke daran, Regeln und Glaubenssätze möglichst auseinander zu halten.
Lektion 7) Wie kannst du hilfreiche Glaubenssätze stärken & destruktive Glaubenssätze hinterfragen?
Glaubenssätze hat man viele: Aber wie behält man den Überblick?
Ich kann dir empfehlen, entweder nach Lebensbereichen, oder nach Zielen vorzugehen. Nehmen wir das Beispiel „zielorientierte Ordnung“ von Glaubenssätzen:
Mein momentanes sportliches Ziel: Qualifikation für die Hessenmeisterschaft im Rudern
Welche Glaubenssätze spiele hier (im Bezug auf dein Team, die Mitglieder im Verein, diene Leistungen, Trainingsplanung etc. eine Rolle?)
Mein momentanes finanzielles Ziel: X Euro im Monat verdienen
Welche Glaubenssätze spiele hier (im Bezug auf deine berufliche Tätigkeit, die Kollegen oder deine Zielvereinbarungen bzw. die Beziehungen mit der Chefin, dem Chef eine wichtige Rolle?)
Gehe so durch deine 4 oder 5 wichtigsten Ziele und fasse hier die Glaubenssätze zusammen, die relevant sind. Hier kannst du dann immer noch in einschränkende und hilfreiche Glaubenssätze untergliedern.
Und so kannst du weiter an dir arbeiten
Willenskraft und Mut
Wie funktioniert Willenskraft? Diese Frage zu beantworten sollte dir ein zentrales Anliegen sein. Morgen werde ich dir die Grundzüge einer kleinen Studie vorstellen, die Unglaubliches zum Thema Willenskraft zu Tage gebracht hat. Nicht verpassen!
Zusätzlich habe ich ein wirklich ergreifendes Interview für dich
Peter Beer am Tag 6 darüber sprechen, woher wir den Mut nehmen können, echte Ziele zu setzen, statt Scheinziele zu definieren, für die es ohnehin kein hohes Risiko gibt. Das Interview ist nicht veröffentlicht und nur über deinen Zugang hier zu bekommen!